如何调整两个月宝宝的扁头现象

两个月宝宝出现扁头现象可能与睡姿、先天斜颈等原因有关，可以通过调整睡姿、按摩颈部、增加俯卧时间等方式改善。

1、调整睡姿：如果宝宝总是保持同一个睡姿，头骨容易受到压力而变形，导致扁头。家长可以定时给宝宝调整睡姿，避免长时间维持同一个姿势，有助于减少扁头的发生风险。

2、按摩颈部：先天斜颈可能会导致宝宝出现扁头现象。家长可以在医生的指导下学习正确的按摩手法，给宝宝的颈部进行按摩，缓解肌肉紧张和促进血液循环，从而改善扁头现象。

3、增加俯卧时间：俯卧可以减少后脑勺的压力，有助于改善扁头现象。家长可以在宝宝清醒的时候，让其多趴着，有助于减少扁头的发生风险。

需要注意的是，如果宝宝的扁头现象较为严重，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。