青少年服用儿童钙片有效吗

青少年可以服用儿童钙片，但需要注意钙片剂量是否符合青少年的需要。

青少年正处于身体发育的关键时期，对钙的需求较高。虽然儿童钙片主要是为儿童设计的，但青少年也可以服用。然而，需要注意的是，不同年龄段的人群对钙的需求量是不同的。

因此，青少年在服用儿童钙片时需要注意钙片剂量是否符合其年龄段的需要。另外，最好在医生的指导下进行钙剂补充，以避免补钙过量。