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五谷杂粮中哪种粉能补气补血

问题描述:请问五谷杂粮中哪种粉能补气补血?
发布于2022-03-04・浏览2086次

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五谷杂粮是各种粮食作物的统称,不具备补气补血的功效,但其含有丰富的营养元素,可以作为补气补血的辅助食品。如气血不足,建议咨询医生进行药物治疗。

五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而五谷杂粮粉是由五谷杂粮制成的粉状物。在《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”。

五谷杂粮粉种类较多,营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体提供多种营养,有助于维持人体正常的代谢和健康状态。

但五谷杂粮粉不是药物,不具备药物的治疗功效,不能替代药物治疗疾病。如果有补气、补血的需求,建议先咨询医生,根据具体情况选择合适的药物进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。