孕中期能食用香蕉吗

孕中期可以食用香蕉，但要注意食用量。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。香蕉还含有丰富的钾，有助于维持身体的正常生理功能。

在孕中期，孕妇需要增加营养摄入以满足自身和胎儿发育的需要。香蕉是一种营养丰富、易于消化的水果，适合孕妇食用。但是，要注意食用量，避免一次性食用过多，以免引起胃肠不适。

此外，孕妇在食用香蕉时，应选择熟透的香蕉，避免食用生香蕉或未成熟的香蕉，以免引起胃肠不适。

总之，孕中期可以适量食用香蕉，但要注意食用量和选择成熟的香蕉。