11岁孩子晚上老是睡不着怎么回事

晚上老是睡不着医学中称为失眠症状，11岁孩子失眠可分为生理性及病理性2种情况，其发生原因和干预方法均有不同。

1、生理性情况：儿童偶发的、并未对正常学习生活产生长期显著影响的失眠，多由过度兴奋、睡眠环境不佳、生活作息不规律等生理性因素引起。此类情况一般无需特殊处理，消除不良刺激因素、调整规律作息后睡眠质量即可自行恢复。

2、病理性情况：若失眠症状频繁反复出现、已对学习生活造成明显干扰，则需考虑患病可能，常见病因包括抑郁症、焦虑症等精神疾病，以及鼻塞、咳嗽等躯体症状。

此类情况则一般无法自愈，确诊者需及时进行药物、物理、心理等治疗的综合干预，以争取良好预后。

综上，当11岁儿童出现失眠症状时，轻症者可暂行观察、自我调节，重症者则需及时就医、查明原因后再进行针对性治疗。切忌盲目判断、自行处置，以免干预不当、造成不良后果。