手腕和小臂在掰手腕时出现疼痛是怎么回事

手腕和小臂在掰手腕时出现疼痛可能是由于肌肉拉伤、腕关节扭伤、腱鞘炎等原因引起的。

1、肌肉拉伤：掰手腕时，手腕和前臂的肌肉需要剧烈收缩，以提供足够的力量。如果肌肉过度收缩或被过度牵拉，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。这种情况通常发生在肌肉被过度使用或没有充分热身的情况下。

2、腕关节扭伤：掰手腕时，腕关节需要承受很大的力量。如果腕关节受到过度的压力或扭曲，可能导致腕关节扭伤，引起疼痛。这种情况通常发生在掰手腕时手腕被过度扭曲或受到突然的外力时。

3、腱鞘炎：长期过度使用手腕或前臂，可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引起腱鞘炎。腱鞘炎患者在掰手腕时可能会出现疼痛，这种疼痛可能会放射到前臂或手腕的其他部位。

如果手腕和小臂在掰手腕时出现疼痛，建议暂停活动，休息手腕和前臂。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。