一岁七个月孩子晚上睡眠不安稳该怎么办

一岁七个月孩子晚上睡眠不安稳，可能与环境因素、身体不适、白天过于兴奋等有关，可以通过改善睡眠环境、增加安全感、调整作息、治疗疾病等方法改善。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。保持安静，避免噪音干扰。保持室内光线暗淡，避免强烈的光线刺激。

2、增加安全感：父母可以在孩子睡觉时陪伴在身旁，让孩子感受到父母的存在，增加安全感。也可以使用安抚玩具，如安抚巾、毛绒玩具等，帮助孩子缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。

3、调整作息：保持规律的作息时间，避免白天过多的睡眠。睡前避免剧烈运动或过于兴奋，可以听一些轻柔的音乐，帮助孩子放松心情，促进睡眠。

4、治疗疾病：如果孩子晚上睡眠不安稳是由于身体不适导致的，如消化不良、鼻塞等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以缓解身体不适，提高睡眠质量。

一岁七个月孩子晚上睡眠不安稳还可能与其他原因有关，如果通过以上方法不能改善，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。