肌肉酸痛时还能进行运动吗

肌肉酸痛可能是由于运动过度、肌肉拉伤或其他损伤引起的，此时是否还能进行运动取决于疼痛的程度和原因。

1、肌肉酸痛轻微：如果肌肉酸痛轻微，可以尝试进行轻度的运动，如散步、慢跑等。这些运动可以促进血液循环，帮助缓解肌肉酸痛。

2、肌肉酸痛严重：如果肌肉酸痛严重，建议暂停运动，以免加重肌肉损伤。可以进行一些简单的伸展运动，以帮助缓解肌肉紧张和酸痛。

3、肌肉拉伤或其他损伤：如果肌肉酸痛是由于肌肉拉伤或其他损伤引起的，应该暂停运动，并及时寻求医生的建议。在损伤恢复之前，不建议进行任何形式的运动。

总之，在肌肉酸痛时是否还能进行运动取决于疼痛的程度和原因。如果疼痛严重或持续时间较长，建议暂停运动并寻求医生的建议。