如何快速缓解脚部摔伤后的肿胀

脚部摔伤后肿胀，多与软组织损伤、韧带撕裂、骨折等原因有关，在排除骨折的前提下，可通过物理治疗、药物治疗等方法快速缓解肿胀，具体如下：

1、物理治疗：在摔伤72小时内，可使用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，有助于减少局部血液循环，减少肿胀。摔伤72小时后，可使用热水袋或热毛巾对患处进行热敷，有助于促进血液循环，促进肿胀消退。在恢复期间，可将脚部抬高，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。

2、药物治疗：可遵医嘱口服迈之灵等改善静脉功能药物，有助于减轻肿胀。如果疼痛严重，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

如果脚部摔伤后肿胀严重，伴有剧烈疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。