劳累过度后腰部正中疼痛是什么原因

劳累过度后腰部正中疼痛的常见原因有肌肉劳损、腰椎间盘突出症、棘上韧带炎等。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如久站、久坐，可能导致腰部肌肉紧张、僵硬、疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出，可能压迫脊髓、神经根，导致腰痛、腿痛、腿麻等症状。尤其是弯腰或负重时，疼痛可能会加重。

3、棘上韧带炎：棘上韧带位于脊柱的棘突表面，长时间弯腰或伏案工作可能导致棘上韧带损伤，引起腰痛。

出现劳累过度后腰部正中疼痛的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。