手臂在炒菜时总感觉沉是什么原因

手臂在炒菜时总感觉沉可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等有关。

1、肌肉疲劳：炒菜时需要不断地翻动锅铲，手臂长时间重复同一动作，可能导致手臂肌肉疲劳，出现沉重感。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，可能出现肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。炒菜时需要频繁使用肩关节，可能加重肩周炎的症状，出现手臂沉重感。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能出现颈背僵硬、疼痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、视物模糊等症状。颈椎病可能影响上肢神经的正常功能，从而导致手臂沉重感。

手臂在炒菜时总感觉沉还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。