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身体钙质充足情况下补充钙片会影响身高增长吗

问题描述:请问身体钙质充足情况下补充钙片会影响身高增长吗?
发布于2022-03-21・浏览2007次

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顶俩健康专家团
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身体钙质充足的情况下,补充钙片并不会影响身高增长。

身高的增长主要受遗传因素、营养状况、生活环境、疾病等多种因素的影响,其中钙质对骨骼的生长发育有一定影响,但钙质的摄入并不是唯一决定身高的因素。

另外,补充过量的钙片可能会导致身体不适,如恶心、便秘、消化不良等,严重的还可能引起高钙血症。因此,在钙质充足的情况下,不建议过量补充钙片。

在保持均衡膳食,充足日照,规律运动等健康生活方式的同时,如果有特殊需要或在医生的建议下,再考虑适当补充钙片。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。