麻辣烫跟螺蛳粉哪个热量高

麻辣烫和螺蛳粉的热量高低取决于其具体的配料和烹饪方法。

麻辣烫的热量主要来自于选用的各种食材，如豆皮、豆腐、鱼丸、肉丸等，而其辣椒和麻酱等调料的热量则相对较低。因此，如果选用的是低脂肪、低热量的食材，那么麻辣烫的热量就会相对较低。

螺蛳粉的热量主要来自于粉条和各种配料，如螺蛳、猪肉、豆腐干等。另外，螺蛳粉中还会加入大量的油和调料，这些都会增加其热量。因此，如果不控制份量和油脂的摄入，螺蛳粉的热量就会相对较高。

当然，这只是一般的情况，具体的热量还需要根据实际的食材和烹饪方式来计算。如果关注热量摄入，建议选择低热量、低油脂的食材，控制餐量，并且避免过度摄入高热量的调料。如有相关需求应咨询专业营养师。