哪种避孕方式的副作用最小

避孕方式的副作用大小，通常受方法类型、使用正确性、个体身体差异等因素影响，具体包括激素避孕法、屏障避孕法、紧急避孕法和无激素的长效避孕法。

1、激素避孕法：如避孕药等，这些方法通过影响激素来阻止排卵，但可能引发体重增加、乳房胀痛等副作用，且不宜长期使用。

2、屏障避孕法：如避孕套和避孕帽，其副作用较小，但如果使用不当或质量不佳可能导致破裂或滑脱，避孕效果降低。

3、紧急避孕法：如紧急避孕药，只在性行为后使用，可能引发恶心、呕吐等副作用，且不适合作为常规避孕手段。

4、无激素的长效避孕法：如宫内节育器和输卵管结扎，其副作用相对较小，但可能引发疼痛、感染、出血等问题，且需医生操作。

总的来说，每种避孕方式都有可能存在一定的副作用，需要根据个体的身体状况、生活习惯等因素综合选择适合自己的避孕方式。如有疑问，建议咨询医生。