患有反流性咽喉炎应该吃哪些食物

患有反流性咽喉炎的患者，应注意食物的选择，包括高蛋白质、高纤维素和低脂肪的食物，以及避免摄入酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激性食物。

1、高蛋白质食物：这类食物包括鱼、鸡肉、瘦肉、豆制品等，这些食物富含蛋白质，对身体健康有利。

2、高纤维素食物：这类食物包括糙米、全麦面包、各类豆类、瓜果类、蔬菜等，可以帮助身体排出毒素，保持肠道健康。

3、低脂肪食物：包括瘦肉、低脂奶、低脂豆制品等，可以降低脂肪摄入，控制体重。

同时，需要改变饮食习惯，如少食多餐，晚餐少吃，睡前2～3小时停止进食，这有助于缓解反流性咽喉炎的症状。最后，要尽量避免吸烟和饮酒，这两种行为都可能刺激咽喉，加重反流性咽喉炎的症状。