睡十几个小时还犯困没精神是什么原因

过度睡眠可能会导致疲劳和无精打采，可能的原因包括睡眠质量差、患有慢性疾病、心理健康问题和生活习惯不良等。

1、睡眠质量差：虽然睡眠时间充足，但如果睡眠质量差，如存在打鼾、睡眠中断等情况，可能在醒来后仍然感到疲劳。

2、患有慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，都可能导致长时间的疲劳感。

3、心理健康问题：心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致过度睡眠和疲劳。

4、生活习惯不良：不良的生活习惯，如过度饮酒、抽烟、缺乏运动等，也可能导致疲劳和无精打采。

如果长时间出现睡眠过多且疲劳的状况，建议寻求医生的帮助，进行相应的检查和治疗，以便找出问题的根源并及时解决。