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男性的基础代谢1600是偏高还是偏低

问题描述:请问男性的基础代谢1600是偏高还是偏低?
发布于2022-02-09・浏览1823次

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男性的基础代谢率1600,这种一般情况下被认为是正常的。

基础代谢率是指在静息状态下,人体维持生命所需要的最低能量消耗,其数值会受到年龄、性别、体重、身高等因素的影响。对于成年男性来说,基础代谢率一般在1500千卡/天到2000千卡/天之间。

然而,如果身高、体重较小,或者年龄较大,基础代谢率可能会偏低。另外,长期节食、缺乏运动、甲状腺功能低下等因素也可能导致基础代谢率降低。如果有任何关于基础代谢率的疑问,建议咨询专业的医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。