纯牛奶会影响血糖吗

纯牛奶对血糖的影响因其含糖量、脂肪含量和个体的身体状况等因素而异。总体来说，适量饮用纯牛奶可能对血糖产生微小影响，但长期大量饮用可能会提高血糖水平。

纯牛奶中含有乳糖，乳糖在体内可以转化为葡萄糖，从而增加血糖。然而，牛奶中的乳糖含量相对较低，因此，适量饮用不会引起明显的血糖上升。

但是，长期大量饮用牛奶可能会增加能量摄入，导致体重增加，进而增加血糖水平。

总的来说，适量饮用纯牛奶对于血糖控制并无明显影响，但是，如果需要严格控制血糖的高血糖患者，应在医生的指导下适量饮用。