长时间观望远处真的能恢复视力吗

长时间观望远处并不能真正恢复视力，但能在一定程度上缓解视疲劳。

1、缓解视疲劳：长时间盯着电脑、手机等近距离物体，会使眼睛的调节肌肉长时间保持紧张状态，造成视疲劳。定时远眺能让眼睛得到休息，缓解视疲劳。

2、无法恢复视力：视力下降主要是由于眼球轴长的改变或者眼镜度数的不准确，而这些是不能通过远眺来改变的。远眺能暂时改善视疲劳，但并不能真正改善视力问题。

3、保护视力：在日常生活中，除了定时远眺，还需要定期做眼保健操，保持良好的用眼习惯，比如避免在光线过暗或过亮的环境下看书，保持正确的坐姿等。此外，如果出现视力下降，应及时去医院检查眼睛，配戴适合的眼镜。

在保护视力方面，应采取全方位的措施，包括健康的饮食和生活习惯，定期的眼科检查，以及及时的疾病治疗。