小孩喝纯牛奶能补钙吗

小孩喝纯牛奶可以补钙，但应注意控制适量，同时也需要注意牛奶的选择和搭配其他营养素。

1、补钙：纯牛奶中含有丰富的钙质，对于儿童的骨骼发育有很大的帮助；牛奶中的钙容易被人体吸收，是儿童补钙的好选择。

2、适量：儿童每天的牛奶摄入量应根据年龄和体重进行调整，一般每天300-500毫升即可；过量饮用牛奶可能导致营养不均衡，影响孩子的正常发育。

3、选择：选择高质量的纯牛奶，避免含有添加剂的牛奶；另外，对于乳糖不耐受的儿童，可选择乳糖低或无乳糖的牛奶。

4、搭配其他营养素：钙的吸收需要维生素D的帮助，因此在补钙的同时，也需要确保孩子摄入足够的维生素D；此外，平时饮食中应该包含丰富的蔬菜和水果，保证孩子摄入均衡的营养。

因此，虽然喝纯牛奶可以补钙，但还需要注意饮食的平衡和多样性。