胃脘胀痛、频繁打嗝与排气怎么办

胃脘胀痛、频繁打嗝与排气的症状可能与消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等疾病有关，通常可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式缓解。

1、调整饮食：胃脘胀痛、频繁打嗝与排气可能与进食较多易产气的食物有关，如豆类、萝卜、红薯等，应减少此类食物的摄入。同时，应注意清淡饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物等富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解症状。

2、增加运动：运动可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃脘胀痛、频繁打嗝与排气的症状。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、药物治疗：如症状严重，可在医生的指导下服用药物进行治疗。常用的药物包括多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂，奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。