食用清腥食物后感到恶心怎么办

如果食用清腥食物后感到恶心，可以考虑以下几种缓解方法：

1、停止食用：避免继续食用引起不适的食物，以免加重症状。

2、漱口：用清水或牙膏水漱口，可以减轻口腔中的异味和不适感。

3、喝水：适量饮水可以帮助稀释消化液，促进食物消化和吸收，缓解恶心症状。

4、休息：尽量保持平静，休息一段时间，可以缓解身体的不适感。

5、药物治疗：如果恶心症状严重，可以考虑服用一些药物进行治疗，如维生素B6、甲氧氯普胺等。

如果恶心症状持续不退或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。