男士如何防脱

男士脱发和雄性激素水平高、头皮感染、精神压力大等因素有关系，可以通过加强护理、药物治疗等方法防脱。

1、雄性激素水平高：在遗传体质的基础上，雄性激素水平增高会导致毛囊萎缩引起脱发。这种情况可以外用米诺地尔防止脱发。

2、头皮感染：男士的脂溢分泌比较旺盛，如果不注意个人卫生发生感染，比如头皮部位的真菌感染，细菌感染等，这种情况就会损伤毛囊，引起脱发。应该勤洗头勤洗澡，保持全身的清爽和干净。饮食方面要清淡，少吃高油脂、甜食，减少皮脂溢出。

3、精神压力大：男士如果精神过度紧张，心理压力大，会引起脱发。应该劳逸结合，多去户外做运动，放松精神，调整精神状态，防止脱发。

男士防脱的方法有很多，如果有严重的脱发家族史，应及时与医生沟通，根据具体情况进行预防。