子宫下垂及性生活导致下体不适怎么办
问题描述:请问子宫下垂及性生活导致下体不适怎么办?
发布于2022-01-23・浏览2010次
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子宫下垂通常指子宫从正常位置沿阴道下降,部分或全部脱出阴道口以外,多见于多次分娩的女性,年龄及绝经后雌激素水平下降也与本病密切相关。对于性生活后下体不适的情况,可以通过日常生活管理、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、子宫下垂:
(1)日常生活管理:包括改变不良习惯,如避免长时间站立、久蹲、屏气等增加腹压的动作;注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免穿过紧的裤子和内裤;饮食方面多摄入纤维素,保持大便通畅,避免过度肥胖。
(2)盆底肌锻炼:可以进行凯格尔运动,即收缩盆底肌肉,保持5秒,然后放松,重复进行。
(3)药物治疗:适用于不能耐受手术,或不愿手术者。可在医生指导下使用补中益气丸、黄芪颗粒等中药,以及雌激素等西药治疗。
(4)手术治疗:适用于病情较重,或不能耐受非手术治疗者。常用的手术方法为曼氏手术、盆底重建手术等。
2、性生活后下体不适:如果是子宫下垂导致,可以通过上述方法改善。如果是其他原因导致,可以尝试以下方法:
(1)保持外阴清洁:性生活后及时清洗外阴,避免发生感染。
(2)避免过度刺激:性生活时避免过度刺激下体,以免引起不适。
(3)治疗妇科炎症:如果存在阴道炎症、宫颈炎症等,需要及时就医治疗。
(4)改善阴道干涩:如果是由于阴道干涩导致,可以在性生活时使用润滑剂,提高性生活的舒适度。
如果性生活后下体不适持续不缓解,建议及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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