驾驶时是坐着还是躺着更利于腰部健康

驾驶时，一般是坐着更利于腰部健康，躺着容易对腰部造成过度压力，增加腰部损伤的风险。

在驾驶车辆时，驾驶员需要时刻保持专注，以保证行车安全。如果躺着驾驶，容易导致驾驶员失去对车辆的控制，增加交通事故的风险。此外，躺着驾驶也不利于驾驶员观察路况和其他车辆的行驶情况，容易导致交通事故的发生。

坐着驾驶可以为腰部提供一定的支撑，减轻腰部的压力。同时，驾驶员可以通过调整座椅的高度和角度，使座椅更加贴合身体，提高舒适性。

当然，如果腰部已经出现不适，驾驶员可以在座椅上放置一个腰垫，以提供额外的支撑，减轻腰部的压力。