如何治疗小臂内侧肌肉鼓起伴有紧绷疼痛的症状

小臂内侧肌肉鼓起伴有紧绷疼痛的症状可能是肌肉劳损、筋膜炎、神经根型颈椎病等引起的，可以根据不同的病因选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间进行手部或腕部的活动，会导致小臂内侧肌肉过度使用，出现肌肉疲劳、僵硬和疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛，同时要减少活动，避免过度劳累。

2、筋膜炎：小臂内侧肌肉的筋膜组织发生炎症，可能与过度使用、创伤、感染等因素有关。主要表现为肌肉肿胀、疼痛、紧张等。可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，以缓解疼痛和炎症。也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、神经根型颈椎病：颈椎病变压迫支配小臂内侧的神经根，可引起肌肉紧张、疼痛、无力等症状。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状。也可以口服神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等。严重的情况需要手术治疗，解除神经压迫。

小臂内侧肌肉鼓起伴有紧绷疼痛还可能是其他原因，如肌肉拉伤、感染等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。