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做什么运动对男性治疗阳痿早泄

问题描述:请问做什么运动对男性治疗阳痿早泄?
发布于2022-01-08・浏览2180次

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通常不存在靠运动治疗阳痿早泄的说法,但可以做缩肛运动、蹲马步等运动,辅助治疗阳痿早泄的症状。

1、缩肛运动:患者需要长时间进行坚持,通过缩肛的动作,可以对盆底肌肉起到锻炼效果,增强盆底肌肉力量,从而提高性功能,有助于阳痿早泄的改善。

2、蹲马步:蹲马步可以锻炼腿部肌肉的耐力,也可以锻炼盆底肌肉,如果长时间坚持蹲马步,会增强盆底肌肉群力量,提高阴茎持久度,从而改善症状。

阳痿早泄患者在运动时要量力而行,避免过度劳累,最好在专业医生的指导下进行治疗,同时要注意饮食清淡,保证充足睡眠,避免情绪激动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。