如何冲泡益生菌才能容易化开
问题描述:请问如何冲泡益生菌才能容易化开?
发布于2022-06-17・浏览1963次
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益生菌的冲泡方式主要包括选取适宜的冲泡水温、使用正确的搅拌方式。
1、选取适宜的冲泡水温:益生菌最适宜的冲泡水温一般在20-40℃,过高或过低的温度都可能影响益生菌的活性,甚至导致死亡。
2、使用正确的搅拌方式:将益生菌倒入适宜温度的水中后,用勺子轻轻搅拌,直至益生菌完全溶解。过于剧烈的搅拌可能会导致益生菌活性的丧失。
冲泡好的益生菌最好立即服用,避免长时间放置导致益生菌活性的丧失。在服用过程中,如果出现不适,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。