进行篮球运动可以促进身高增长吗

进行篮球运动有助于身高增长，可以刺激生长激素分泌。

篮球运动中的跳跃、扣篮等动作，能够刺激身体的骨骼肌肉，运动能够刺激人体分泌生长激素，对身高有一定的促进作用。身高的多少和遗传以及后天营养、休息和睡眠等都有关系。保证良好的生活习惯和饮食习惯有利于促进身高增长。

青少年时期，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和钙质的食物，积极参与体育锻炼，有利于身高增长。