宝宝多大适合吃发面馒头

宝宝在8-9个月大开始适合吃发面馒头，但需注意馒头的硬度和大小，同时要避免添加糖和盐，但是也要看孩子消化能力。

1、适合年龄：一般来说，宝宝在4-6个月开始添加辅食，在8-9月可以尝试添加发面馒头，此时宝宝的消化系统已经逐渐发育完善，能够消化发面馒头中的面粉。

2、馒头的硬度和大小：为了避免宝宝噎到，应选择软硬适中、易于咀嚼的馒头，并将馒头切成小块或撕成小丝给宝宝食用。

3、避免添加糖和盐：对于8-9个月的宝宝，由于其肾脏功能尚未完全发育，过多的糖和盐会增加肾脏的负担，因此建议在做馒头时不添加糖和盐。

4、逐步增加量：开始添加发面馒头时，应从少量开始，逐步增加，观察宝宝的接受程度和是否有不良反应。

为了保证宝宝的营养均衡，除了发面馒头，还可以适当添加一些蔬菜、肉类等其他食物，如有任何疑问或者宝宝出现不适，应及时就医。