如何治疗摔到屁股后腰部疼痛的情况

摔到屁股后腰部疼痛的情况，可能是腰肌损伤、尾椎骨折等情况导致的，可以通过休息、冷敷、药物治疗和物理治疗进行缓解。但重要的是，如果疼痛持续不减或者出现其他严重症状，如行走困难、大小便失禁等，应立即就医。

1、休息：初期应该避免过度活动，以防止进一步损伤。尤其是那些可能加重腰部负担的活动，如重物搬运，长时间站立或坐着等。

2、冷敷：在摔伤后的24-48小时内，可以用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，可以帮助减少肿胀和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较重，可以考虑服用非处方的止痛药，如布洛芬等。但若长时间服用非处方药无法缓解疼痛，应该就医并在医生的指导下进行药物治疗。

4、物理治疗：在伤口愈合、疼痛减轻后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以帮助恢复腰部的功能和强度。

以上都是一些常规的缓解方法，如果疼痛持续不减或者出现其他严重症状，应立即就医。