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牛奶中蛋白质的含量是多少

问题描述:请问牛奶中蛋白质的含量是多少?
发布于2022-03-23・浏览1954次

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牛奶中蛋白质的含量因其种类和加工方法的不同而略有差异,但一般在3-4%左右,100g的牛奶中蛋白质含量约为3g-4g左右。

具体来说,全脂牛奶中的蛋白质含量约为3.3%,脱脂牛奶的蛋白质含量会稍微高一些,约为3.4%。值得一提的是,牛奶中的蛋白质主要包括酪蛋白和乳清蛋白,这两种蛋白质都是人体所需的完全蛋白质,含有人体所需的所有必需氨基酸,具有很高的营养价值。

同时,牛奶中还含有一些微量元素和维生素,是一种营养丰富的食品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。