怎样进行肱骨近端骨折的康复训练

肱骨近端骨折的康复训练主要包括关节活动度恢复、肌力训练和功能恢复训练三个方面。具体来说：

1、关节活动度恢复：肱骨近端骨折后，由于关节长时间的固定，可能会导致关节的僵硬，因此，恢复关节的活动度是康复训练的第一步。这可以通过被动关节活动、主动关节活动等方式进行。

2、肌力训练：随着关节活动度的恢复，可以开始进行肌力训练，主要是增强肩关节周围肌群的力量，包括肱二头肌、肱三头肌等。可以通过各种器械或无器械的训练方式进行。

3、功能恢复训练：在关节活动度和肌力恢复良好的情况下，可以进行功能恢复训练，例如提高肩关节的协调性、稳定性等，以恢复肱骨近端骨折前的功能。

康复训练需要在医生和物理治疗师的指导下进行，以避免不适当的运动导致伤口恶化或再次受伤。同时，每个人的恢复状况和速度都不同，所以在进行康复训练时，需要根据自身的实际情况和医生的建议来制定和调整康复计划。