肩袖损伤术后最佳的睡觉姿势是什么

肩袖损伤术后睡觉姿势没有特殊要求，以舒适、避免压迫手术区域为原则。

肩袖损伤术后睡觉时，通常建议采取仰卧位或侧卧位。无论哪种姿势，都需要避免压迫手术区域，以免引起疼痛和影响手术部位的愈合。

在仰卧位时，可以在肩关节下方垫一个枕头，以保持肩关节的轻度外展，从而减轻肩关节的压力。在侧卧位时，可以在两腿之间垫一个枕头，以保持身体的平衡和稳定，同时也要避免压迫手术区域。

需要注意的是，术后避免向患侧卧，以免压迫手术部位，影响恢复。

总之，术后睡觉姿势没有绝对的限制，以舒适、避免压迫手术区域为原则。如有不适，及时咨询医生。