宝宝摄取DHA藻油的好处是什么

问题描述：请问宝宝摄取DHA藻油的好处是什么？

发布于2022-03-27・浏览1872次

优质回答

顶俩健康专家团

精创内容三审三校

宝宝适量摄取DHA藻油的好处主要体现在促进大脑发育、改善视力、增强免疫力三个方面。但DHA过量摄取可能也会带来不良反应，建议咨询医生，按医生推荐的方案给宝宝摄取DHA。

1、促进大脑发育：DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对大脑发育和智力发展有重要影响。婴儿在母亲子宫内以及出生后的几个月中，大脑和神经系统发育迅速，这期间DHA的需求量特别大，如果缺乏，可能影响大脑的正常发育。

2、改善视力：DHA是视网膜的主要成分之一，能够帮助视网膜上的感光细胞正常工作，从而提高视力。

3、增强免疫力：DHA藻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助维持宝宝正常免疫力。

摄取DHA藻油应按照医生或营养师的建议进行，过量摄取也可能带来不良影响。同时，由于DHA藻油是脂肪性营养素，需要与蛋白质和维生素等其他营养素一起摄取，才能发挥最佳效果。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。