空心菜摄入过量导致结石是真的吗

并无确凿证据表明空心菜摄入过量会导致结石。结石的形成涉及多种因素，如饮水量、饮食结构、遗传倾向和系统性疾病等。尽管空心菜中含有一定的草酸，过量摄入可能增加尿酸结石的风险，但对于大多数人来说，适当摄入空心菜不会对身体产生不良影响。

要预防结石，关键是保持良好的生活习惯和饮食结构。结石的形成是个复杂过程，涉及多种因素，因此，保持身体健康和预防结石需从多方面进行调整。如有结石症状，请及时就医。