10个月宝宝更适合吃米糊还是面食

10个月的宝宝已经可以开始添加面食，如面条、馒头、饺子等，米糊也可以继续吃。具体选择哪种食物，可以根据宝宝的咀嚼能力、营养需求和喜好来决定。

一般来说，10个月的宝宝已经具备一定的咀嚼能力，可以开始尝试吃一些需要咀嚼的食物，如面条、馒头、饺子等。这些食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的生长和发育。

米糊是一种比较软烂的食物，适合刚开始添加辅食的宝宝，也适合咀嚼能力较弱的宝宝。对于10个月的宝宝来说，如果喜欢吃米糊，可以继续吃，但需要逐渐增加其他种类的食物，如面条、米饭、肉类、蔬菜等，以满足宝宝的营养需求。

需要注意的是，无论选择米糊还是面食，都应该选择适合宝宝年龄的食物，并注意食物的多样化，以保证宝宝的营养均衡。同时，还应该注意宝宝的进食情况，避免出现食物过敏等问题。