跌倒后骨头疼痛怎么办

跌倒后骨头疼痛，可能是软组织损伤，也可能发生了骨折，可通过制动、冷敷、药物等方式缓解，如果症状持续加重，需及时就医。

1、制动：在跌倒后骨头疼痛的情况下，应该立即停止活动，制动休息，以避免进一步损伤。

2、冷敷：在72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

4、及时就医：如果跌倒后骨头疼痛持续加重，或者出现明显的畸形、异常活动等，应及时就医，以确定是否发生骨折。如果发生骨折，医生会根据骨折的类型和严重程度，采取相应的治疗措施，如固定、手术等。

总之，跌倒后骨头疼痛，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。