宝宝在什么年龄可以食用煮鸡蛋清

一般情况下，建议宝宝在1岁以后再开始食用煮鸡蛋清。

鸡蛋清是鸡蛋里的透明部分，富含蛋白质，但也含有一些过敏原，如卵清蛋白、卵类黏蛋白等。宝宝过早食用鸡蛋清容易引起过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。

此外，宝宝在1岁前的饮食应以母乳或配方奶为主，以保证足够的营养摄入。

当宝宝满1岁后，胃肠道发育逐渐完善，消化能力增强，此时可以尝试添加煮鸡蛋清，但要注意观察宝宝是否有过敏反应，如有应立即停止添加。

需要注意的是，宝宝添加煮鸡蛋清时，应从少量开始，逐渐增加，以免引起消化不良。另外，煮鸡蛋清应煮熟煮透，以杀灭其中的细菌和病毒。