颈椎承重的危害是什么

颈椎是人体脊柱的一部分，位于头部以下，胸部以上。颈椎承重指的是颈椎受到的压力，可能导致颈椎疼痛、颈椎退行性变、神经和血管受压等危害。

1、颈椎疼痛：长期承重可能导致颈椎及其周围软组织的慢性损伤，引起颈椎疼痛，严重时可影响日常生活和工作。

2、颈椎退行性变：颈椎承重过重可能加速颈椎的退行性变，导致颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变。

3、神经和血管受压：颈椎退行性变可能压迫颈椎神经根或椎动脉，引起上肢疼痛、麻木、头晕、恶心、耳鸣、视物不清等症状。

4、其他：颈椎承重过重还可能引起颈椎生理曲度异常、颈椎不稳定等问题，影响身体健康。

为了避免颈椎承重带来的危害，建议保持正确的姿势，避免长时间低头，注意颈部保暖，避免外伤，适度进行颈部锻炼，出现不适及时就医，遵医嘱进行治疗。