腰间盘滑脱手术恢复周期大概是多久

腰间盘滑脱手术后恢复周期因个体差异而异，一般情况下需要3个月左右的时间基本恢复。

腰间盘滑脱手术后，患者需要佩戴支具保护腰部，同时进行康复训练。在康复训练的早期，主要进行肌肉的收缩和放松运动，以防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓形成。随着康复进展，可以增加腰背肌的力量训练和灵活性训练，以恢复正常的运动功能。

大多数患者在术后3个月左右可以恢复正常生活，但也有一些患者需要更长的时间。术后的康复训练和护理对于恢复周期和预后非常重要，建议患者严格按照医生的建议进行康复训练和护理。