一岁儿童可以吃罗非鱼吗

一岁儿童可以吃罗非鱼，但需确保鱼刺已经剔除干净，避免卡喉。

罗非鱼肉质细嫩，刺少，容易消化，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾等营养成分，对儿童的健康成长有一定益处。但家长需注意，在给儿童食用罗非鱼时，必须将鱼刺剔除干净，以免卡喉，引起儿童不适。

一岁儿童的食物应保持多样化，以保证营养均衡。除了罗非鱼，还可添加禽畜肉、蛋类、蔬菜、水果等食物。同时，家长需培养儿童良好的饮食习惯，如定时、定量进食，不挑食、偏食等。