经期被冻到怎么办

如果在经期被冻到，可以采取以下措施：

1、保暖：尽快到温暖的环境中，穿暖和的衣服，可以喝一些热水或热汤来缓解寒冷。

2、缓解疼痛：可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，缓解疼痛和不适。

3、观察经血：如果经血颜色发暗、有血块，可能是因为寒冷导致血管收缩，可以通过保暖、喝热水等方式缓解。

4、保持卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。

5、如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

需要注意的是，经期应避免受凉，尤其是在寒冷的天气里，要注意保暖。