脚崴伤两周后仍然肿胀怎么办
问题描述:请问脚崴伤两周后仍然肿胀怎么办?
发布于2022-02-03・浏览2097次
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脚崴伤后肿胀是正常现象,通常会在1~2周内逐渐消退。如果两周后仍存在肿胀,可能与恢复过程中的活动过多、治疗不充分或合并其他损伤等有关。以下是一些常见的处理方法:
1、休息:尽量减少活动,避免长时间站立或行走,必要时可以拄拐杖辅助行走。
2、冰敷:可以使用冰袋或冰块包裹毛巾进行冰敷,每次15~20分钟,每天3~4次,有助于减轻肿胀和疼痛。
3、加压包扎:使用弹力绷带进行加压包扎,可以减少肿胀,但不要包扎过紧,以免影响血液循环。
4、药物治疗:可以使用一些非处方药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于减轻疼痛和肿胀。
5、康复锻炼:在医生的指导下进行康复锻炼,包括踝关节的屈伸和旋转运动,以促进踝关节功能的恢复。
6、就医:如果肿胀持续加重,疼痛加剧,或者出现发热、发红等症状,建议及时就医,以排除骨折、韧带撕裂等并发症。
总之,如果脚崴伤两周后肿胀持续不退,建议及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。