沙棘汁适合白天喝还是晚上喝

沙棘汁没有特定的适合时间，白天或晚上都可以饮用。沙棘含有多种维生素和多种微量元素，其中，维生素C含量较多，另外含有维生素E、β-胡萝卜素等，这些成分具有一定的抗氧化、提高免疫力的作用。

但需要注意，沙棘汁对于特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）可能存在禁忌，建议在使用前咨询医生。此外，沙棘汁饮用量也应适量，过量饮用可能会导致消化不适等问题。若出现相关不适症状，建议及时前往医院进行对症治疗。