100克米粉的热量有多少
问题描述:请问100克米粉的热量有多少?
发布于2022-02-07・浏览1987次
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100克米粉的热量在350-370大卡左右。
米粉是由大米经过精炼、磨粉、制粉等工艺制成的,是我国南方人常用的主食之一。100克米粉的热量主要来自于大米中的碳水化合物,同时,米粉还含有少量的蛋白质和脂肪。
实际的热量还会受到烹饪方式和配料的影响。若需要准确计算热量摄入,需要将米粉的烹饪方式和配料等因素考虑在内。
如果需要准确计算热量,可以查阅相关食材的营养成分表,根据实际使用的食材和份量进行计算。同时,也建议根据自身的饮食需求和健康状况,合理控制热量的摄入。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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