高血压临界点还能恢复正常吗

高血压临界点的患者有可能恢复正常，关键在于积极调整生活方式和配合药物治疗。

1、调整生活方式：保持健康的饮食习惯，限制盐的摄入，增加膳食纤维的摄入，控制烟酒摄入。保持适当的体重，减轻过重对心血管的负担。保持良好的作息，充足的睡眠，减轻精神压力。

2、增加运动：进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，以增强心血管功能，降低血压。注意避免剧烈运动，以免加重心脏负担。

3、药物治疗：根据医生的建议，采取适当的药物治疗，如利尿剂、钙通道拮抗剂等。在药物治疗的同时，仍需注意调整生活方式。

4、定期检查：对于高血压临界点的患者，定期检查血压，观察血压变化，及时调整治疗方案。

通过以上方法，高血压临界点的患者有可能恢复正常血压。然而，具体情况因个体差异而异，有些患者可能需要长期监测和治疗。在进行调整时，建议密切与医生沟通，根据个人情况制定合适的治疗方案。