秋季干燥给儿童喝哪些可以润燥的水

秋季干燥，可以给儿童喝莲藕柿霜汁、杏霜汤等。

燥多伤肺阴，故秋季多出现口干咽燥、肠燥便秘等一系列燥证。燥则濡之，秋季干燥应选择甘润养肺、滋阴润燥类食品，可以给儿童喝莲藕柿霜汁、杏霜汤等。

1、莲藕柿霜汁：具有清肺、润肺、止咳的功效。方中莲藕性平，可清热生津、凉血散瘀；柿霜性平，可清上焦心肺热、生津止渴、化痰宁嗽。

2、杏霜汤：具有润肺止咳、下气消痞的功效。粟米性微寒，炒香后可制约其寒性，可补虚损、开肠胃；甜杏仁性平，可止咳下气，消心腹逆闷。

以上食品不可用于治疗疾病，如有症状严重，家长还应及时带孩子就医诊治。