遭受风寒后皮肤起疙瘩的物理治疗方法是什么

遭遇风寒后皮肤起疙瘩通常是寒冷性荨麻疹，一种因寒冷刺激导致的过敏反应，部分患者在温暖环境中可自行缓解，也可通过以下物理治疗方法缓解症状：

1、局部热敷：使用温毛巾或热水袋敷在皮疹处，以促进血液循环，缓解瘙痒和肿胀。

2、红外线照射：通过红外线照射皮疹部位，也可以缓解不适症状。

3、冷敷：如果疙瘩伴有瘙痒，可以尝试使用冰袋或冷毛巾敷在皮疹处，以缓解瘙痒感。

4、保持室内温度适宜：避免在寒冷的环境中待太久，保持室内温度适宜，可以缓解寒冷性荨麻疹的症状。

需要注意的是，物理治疗方法通常只是缓解寒冷性荨麻疹的症状，而不是治疗寒冷性荨麻疹的根本原因。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。