吃泡泡糖导致咬肌肿胀如何快速消除

吃泡泡糖导致咬肌肿胀可能是由于长时间咀嚼导致咬肌过度疲劳，或者是对泡泡糖中的成分过敏。要快速消除肿胀，可以尝试冷敷、保持口腔清洁、避免再次咀嚼泡泡糖等方法，具体如下：

1、冷敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在咬肌部位，有助于缓解肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

2、保持口腔清洁：用温水和牙膏刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，防止口腔感染。

3、避免再次咀嚼泡泡糖：停止咀嚼泡泡糖，让咬肌得到充分的休息和恢复。

4、饮食调整：避免食用坚硬、需要大量咀嚼的食物，如坚果、牛肉干等，以免加重咬肌负担。

5、药物治疗：如果肿胀严重或伴有疼痛，可以遵医嘱使用药物治疗，如口服布洛芬等止痛药。

如果肿胀持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。